Sitztanz / Linedance

Sitztanz

  Wann:
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr (Termine im Oktober 2024: 27.9., 11.10., 18.10., 25.10. | 4.10. und 1.11. findet kein Training statt)

  Wo:
Walter-und Margot-Giraud-Halle

  Übungsleiterin:
Ingrid Joos

  Kosten:
Für Vereinsmitglieder kostenlos. Nicht-Mitglieder können unsere 10er-Fitness Karte für 70 EURO erwerben.

  Beschreibung:
Tanzen ist für viele Menschen, auch im hohen Alter, ein wichtiger Bestandteil des Lebens. 
Das Schöne ist, Sitztänze können auch von Menschen mit eingeschränkten körperlichen oder geistigen Fähigkeiten durchgeführt werden. 
Durch harmonische Bewegungsabläufe mit Musik wird die allgemeine Beweglichkeit gestärkt. Körperwahrnehmung, Koordinationsfähigkeit sowie Konzentrationsvermögen wird verbessert.
Auch Menschen ohne Einschränkungen sind herzliche willkommen.
Alter: Zwischen 60 und 100 Jahre.

Linedance

  Wann:
Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr (Termine im Oktober 2024: 27.9., 11.10., 18.10., 25.10. | 4.10. und 1.11. findet kein Training statt)

  Wo:
Walter-und Margot-Giraud-Halle

  Übungsleiterin:
Ingrid Joos

  Kosten:
Für Vereinsmitglieder kostenlos. Nicht-Mitglieder können unsere 10er-Fitness Karte für 70 EURO erwerben.

  Beschreibung:
Linedance ist eine Art Formationstanz, der von Einzelpersonen in einer Reihe oder mehreren Reihen getanzt wird. Dabei werden genau festgelegte, sich wiederholende Schrittfolgen von jedem Tänzer/ jeder Tänzerin synchron in der Gruppe getanzt.
Dabei spielt weder das Geschlecht eine Rolle, man tanzt ja „solo“, noch das Alter, denn Linedance ist für alle Altersstufen geeignet.
Eine gewisse Musikalität,  Beweglichkeit , sowie Koordination sollte der Teilnehmer allerdings besitzen.