Funktionelles Training

Haltung & Bewegung

  Wann:
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

  Wo:
Giraud-Halle

  Übungsleiterin:
Miriam Boschert (DTB-Rückenexpertin)

  Kosten:
Für Vereinsmitglieder kostenlos, Fitness-Karte möglich

  Beschreibung:
Haltung & Bewegung ist ein haltungsverbesserndes, rückenschonendes Training. In jeder Einheit arbeiten wir gezielt an der Körperhaltung und genießen ein intensives und präzises Workout. Das Training ist effizient und bietet einen guten Ausgleich zum hektischen Alltag – ideal für Berufstätige, die viel sitzen, sowie für alle, die ihre Haltung verbessern möchten. Probetraining und Einstieg sind jederzeit möglich.

   Auszeichnungen: